Maandag 15 t/m zaterdag 20 januari staat in het teken van Ouder & Kind week. Gedurende deze hele week kunnen papa/mama/ opa/ oma/ ooms of tante meetrainen tijdens de reguliere sportles van uw kind. Sport samen en maak kennis mijn zijn/ haar sport. opgeven van te voren is niet nodig! Deelname is GRATIS!

Verdien een of meer gratis maand(en) sporten!

Hoe werkt deze actie? ”Bring a friend!”

♦ Wanneer jij een goede vriend(in), kennis of familielid lid maakt ontvangen jij een 1 maand gratis sporten!

♦ Maak je meer vrienden/familieleden lid krijg je ook meerdere maanden gratis sporten!

Jouw “Vriend” krijgt 5 proeflessen kado om kennis te maken met Unity99 / CF7 Kamp t.w.v. € 50,00

Jouw “vriend” betaalt geen inschrijfgeld t.w.v. € 10,00

Samen sporten is leuker! Neem daarom je vriend, vriendin, familielid, collega of kennis mee. Voor iedere persoon die lid wordt ontvang jij een maand gratis sporten!

De actie is de hele maand februari 2018 geldig.

Inschrijven via info@unity99.nl

Ladies Empowered Cursus!!!!

START Zaterdag 13 janauri 2018!

Ladies Empowered is een zelfverdediging trainingsprogramma voor vrouwen. In 5 lessen van 1,5 uur leren wij hoe u zich zelf van de meest bekende aanvallen kunt verdedigingen.

Wil je meedoen? Doe het NU!

Early Bird Aanbieding € 20,00 korting! Loopt tot 27 december

Doe mee en profiteer van de earlybird korting:
https://www.unity99.nl/…/ladies-empowered-early-bird-ticke…/

19 december 2017

VAKANTIE ROOSTER
22 december t/m 7 januari 2018

Lessen Vrijdag 22 december
15:30 – 16:30 Leeftijd 5 t/m 9 jaar
16:30 – 17:30 Leeftijd 10 t/m 13 jaar
17:30 – 18:30 vanaf 14 jaar en ouder!

Lessen Zaterdag 23 december

Dojo (Swalm 2)
Gesloten!

CrossFit Box (Swalm 4)

08:30 – 09:30 KerstWOD Kids
09:30 – 10:30 KerstWOD volwassen

Tijdens de Kerstvakantie zijn alle andere locaties tussen Kerst en Oud en Nieuw Gesloten.

Lessen Zondag 24 december, Maandag 25 december en Dinsdag 26 December Gesloten i.v.m.
1e & 2e Kerstdag!

De lessen in de CrossFit box kunt u terug vinden in onze app!

Bij Open mat stellen we de mat beschikbaar om vrij te trainen.

Lessen Woensdag 27 december
09:00 – 10:30 Open Mat vanaf 14 jaar
19:00 – 20:30 Open Mat vanaf 14 jaar

Lessen Donderdag 28 december
09:00 – 10:30 Open Mat vanaf 14 jaar
19:00 – 20:30 Open Mat vanaf 14 jaar

Lessen Vrijdag 29 december
09:00 – 10:30 Open Mat vanaf 14 jaar
19:00 – 20:30 Open Mat vanaf 14 jaar

Lessen Zaterdag 30 december
09:00 – 10:30 Open Mat vanaf 14 jaar

Lessen Zondag 31december
Gesloten

Lessen Maandag 1 januari
Gesloten

Lessen Dinsdag 2 januari
17:00 – 18:00 Jiujitsu t/m 13 jaar
18:00 – 18:45 Budo
18:45 – 19:30 Boxing Bag vanaf 14 jaar
19:30 – 20:30 Academy training
20:30 – 22:00 BJJ vanaf 14 jaar

Lessen Woensdag 3 januari
16:00 – 16:45 Budo 6 t/m 13 jaar
16:45 – 17:45 Karate t/m 11 jaar
17:45 – 18:45 Jiujitsu t/m 11 jaar
18:45 – 19:30 Budo 14 jaar en ouder
19:30 – 20:30 Karate/ Jiujitsu 12 jaar en ouder

Lessen Donderdag 4 januari
17:00 – 17:45 Budo
18:00 – 19:00 Academy Youngsters & Rookies
19:00 – 20:30 Academy Prospects & Elites
20:30 – 22:00 BJJ

Lessen Vrijdag 5 januari
16:00 – 17:00 Karate 6 t/m 10 jaar
17:00 – 18:00 JiuJitsu 6 t/m 10 jaar
18:00 – 19:00 Karate 11 jaar en Ouder
19:00 – 20:00 Jiujitsu 11 jaar en Ouder

Lessen Zaterdag 6 januari
08:30 – 09:30 Kihon/Kata
09:30 – 10:30 Karate vanaf 4 jaar
10:30 – 11:30 Academy Gehele Academy

Ladies Empowered

Gratis seminar Ladies Empowered!
Ladies only

Deze 2 uur durende seminar zal velen vrouwen versteld doen staan dat een Empowerment training als deze je niet alleen een veiliger gevoel zal geven in stressvolle situaties, maar ook een sterkere uitstraling in het algemene komt voort uit zelf competente kennis!

Kortom als je weet wat je kan dan straal je dit ook uit!

Kom langs met je moeder, vriendin, Tante, zus of welke dame dan ook die je graag wilt meenemen naar een leuke en leerzame middag!

Datum: 11 november
Tijd: 15:30 – 17:30

Momenteel is deze cursus vol, mocht je mee willen doen komt u op een wachtlijst, mochten er vrouwen afvallen, kunt u alsnog deelnemen.

Reserveer nu! via info@unity99.nl

31 oktober 2017


Vuistjes examen

De vuistjes examen komen er weer aan!

Dit examen vind plaats in de week van maandag 6 november t/m zaterdag 11 november in de reguliere karate/ budo lessen.

(Groot) ouders, familie, vrienden zijn van harte welkom om te komen kijken. De kosten van het vuistje bedraagt €1,00.

Veel succes allemaal!

LET OP! herfstvakantierooster

Lessen op Zaterdag 14 oktober

 

Dojo Swalm 2 (Zevenkamp)

Tijd                                          Soort
08:30 – 09:30              Kata Selectie / Kata /Kihon
09:30 – 10:15              Karate Kids 1 & 2
10:15 – 11:15              Karate Jeugd
11:15 – 12:15              Gehele Academy

08:00 – 09:00              CrossFit
09:00 – 10:00              CrossFit KIDS
10:00 – 11:00              CrossFit
11:00 – 12:00              CrossFit Teens
12:00 – 13:00              CrossFit

Lessen op Zondag 15 oktober

Tijd
09:30 – 10:30              CrossFit

 

Lessen op Maandag 16 oktober

Brede school ( Nesselande)

Tijd                       Soort               Doelgroep
16:15 – 17:15              Karate            4 t/m 7 jaar
17:15 – 18:15              Karate            8 t/m 13 jaar

 

Dojo Swalm 2 (Zevenkamp)

Tijd                        Soort                Doelgroep
19:30 – 20:30              Karate            Senioren (vanaf 14 jr)
20:30 – 21:30              Jiujitsu          Senioren (vanaf 14 jr)

Tijd
09:00 – 10:00              CrossFit
17:00 – 18:00              CrossFit Teens
18:00 – 19:00              CrossFit
19:00 – 20:00              Power Lifting
20:00 – 20:30              Kettlebell
20:30 – 21:30              CrossFit

Lessen op Dinsdag 17 oktober

Basisschool Fritjof Nansenplaats (Ommoord)

Tijd                       Soort                Doelgroep
16:30 – 17:30              Karate               4 t/m 13 jaar

 

Dojo (Swalm 2)Zevenkamp

Tijd                       Soort               Doelgroep
17:00 – 18:00              Jiujitsu jeugd         vanaf 6 jaar
18:00 – 18:45              Budo                   vanaf 14 jaar
18:45 – 19:30              Boxing Bag             vanaf 14 jaar
19:00 – 20:30              Academy                vanaf 14 jaar
20:30 – 22:00              BJJ

Tijd

09:00 – 10:00              CrossFit

18:00 – 19:00             CrossFit
19:00 – 20:00              CrossFit
20:00 – 21:00              CrossFit

Lessen op Woensdag 18 oktober

Dojo (Swalm 2) Zevenkamp

Tijd                       Soort                           Doelgroep
09:15 – 10:00              Tiny Tigers                    2/3 jarige

16:00 – 16:45              Budo                          6 t/m 10 jaar
17:00 – 18:00              Karate                        6 t/m 13 jaar
18:00 – 19:00              Jiujitsu (jeugd)              6 t/m 17 jaar
19:00 – 19:45              Budo                          11 jaar en ouder
19:45 – 20:45              Karate                     Senioren (vanaf 14 jaar)
20:45 – 21:45              Jiujitsu                   Senioren (vanaf 14jr)

Tijd
08:00 – 09:00              CrossFit
10:15 – 11:00              Circuittraining

15:00 – 15:45              CrossFit Kids
16:45 – 17:45              CrossFit Teens
18:00 – 19:00              CrossFit
19:00 – 20:00              CrossFit
20:00 – 21:00              CrossFit

Lessen op Donderdag 19 oktober

Dojo Swalm 2 (Zevenkamp)

Tijd                       Soort                           Doelgroep
16:30 – 17:15              Budo                            6 t/m 11 jaar
17:15 – 18:00              Budo                            12 jaar en ouder
18:00 – 18:45              Academy
19:00 – 20:30              Academy                         Prospects en Elites
20:30 – 22:00              BJJ                             Senioren (vanaf 14jr.)

09:00 – 10:00              CrossFit

18:00 – 19:00              CrossFit
20:00 – 21:00              CrossFit
21:00 – 21:30              Kettlebell training

Lessen op Vrijdag 20 oktober

Dojo Swalm 2 (Zevenkamp)

Tijd                       Soort                            Doelgroep
16:30 – 17:30              Karate                           6 t/m 11 jaar
17:30 – 18:30              Jiujitsu                         6 t/m 11 jaar
18:30 – 19:30              Jiujitsu                         12 jaar en ouder
19:30 – 20:30              Karate                           12 jaar en ouder

09:00 -10:00               CrossFit
10:00 -10:45               Circuit training

18:00 –19:00              CrossFit
20:00 -21 :00              CrossFit

Lessen op Zaterdag 21 oktober

Dojo Swalm 2 (Zevenkamp)
Tijd Soort Doelgroep
08:30 – 09:30 Kata Selectie / Kata /Kihon Academy & Ruben
09:30 – 10:15 Karate Kids 1 4 en 5 jaar
10:15 – 11:15 Karate Jeugd 6 jaar en ouder
11:15 – 12:15 Gehele Academy

08:00 – 09:00 CrossFit
09:00 – 10:00 CrossFit KIDS
10:00 – 11:00 CrossFit
11:00 – 12:00 CrossFit Teens
12:00 – 13:00 CrossFit

Lessen op Zondag 22 oktober

09:30 – 10:30 CrossFit

22 september 2017

De vuistjes examen komen er weer aan!

Dit examen vind plaats in de week van maandag 25 t/m zaterdag 30 september in de reguliere karate/ budo lessen.

(Groot) ouders, familie, vrienden zijn van harte welkom om te komen kijken. De kosten van het vuistje bedraagt €1,00.

Veel succes allemaal!

Team Unity99

16 september 2017

Jouw “Vriend” krijgt 5 proeflessen kado om kennis te maken met Unity99 / CF7 Kamp t.w.v. € 50,00

Jouw “vriend” betaalt geen inschrijfgeld t.w.v. € 10,00
&
Besluit uw vriend(in) om lid te worden van Unity99, dan ontvangt u 1 maand gratis sporten.

Samen sporten is leuker! Neem daarom je vriend, vriendin, familielid, collega of kennis mee. Voor iedere persoon die lid wordt ontvang jij een maand gratis sporten!

De actie is de hele maand oktober 2017 geldig.

Inschrijven via info@unity99.nl

16 september 2017


Maandag 18 t/m zaterdag 23 september staat in het teken van Ouder & Kind week. Gedurende deze hele week kunnen papa/mama/ opa/ oma/ ooms of tante meetrainen tijdens de reguliere sportles van uw kind. Sport samen en maak kennis mijn zijn/ haar sport. opgeven van te voren is niet nodig! Deelname is GRATIS!