Sponsorloop voor Unity’99


Beste (jeugd)leden, ouders, familie en bekenden,
Heel Nederland zucht onder de zware corona-maatregelen die het kabinet genomen heeft om verdere verspreiding van het coronavirus tegen te gaan. Veel bedrijven, ondernemingen en ook sportscholen zijn getroffen door de maatregelen. De impact van de lockdown heeft ook op veel kinderen een negatief effect. Patrick en Marielle van Daalen en hun team doen er al vanaf het begin van de corona-maatregelen van alles aan om de lessen voor de jeugd (tot 18 jaar) door te laten gaan. Online lessen, buitenlessen en zelf een grote tent werd gehuurd om de kinderen te kunnen ontvangen.
Als ouders zijn wij zeer dankbaar dat onze kinderen tijdens deze periode toch kunnen sporten bij Unity, want karate is hun passie! Doordat het mogelijk wordt gemaakt dat ze blijven sporten en met hun maatjes trainen, kunnen ze zodoende toch hun energie kwijt en zien wij nog steeds gelukkige kinderen.


Helaas merkt ook Unity’99 de gevolgen van de corona, zeker doordat er niet meer binnen getraind kan worden en er geen toernooien meer zijn, hebben aardig wat leden opgezegd. Het is mooi om te zien dat er tijdens deze periode ook mooie initiatieven ontstaan om elkaar te helpen. Zo is het initiatief ontstaan om Patrick en Marielle een een keer in het zonnetje te zetten, middels een sponsorloop voor de jeugd tot en met 17 jaar. Waar en Wanneer De sponsorloop vind plaats op zaterdag 17 april, aanvang 14.00 uur Locatie: bij de dojo van Unity’99 in Rotterdam Zevenkamp, Swalm 4. Doel Van de opbrengst van de sponsorloop willen we namens de kinderen en ouders onderarm- pads , dumbells en springtouwen aanschaffen en deze aan Unity’99 schenken.

Hoe gaat alles in zijn werk
Het doel van de sponsorloop is dat de loper in een half uur tijd zoveel mogelijk rondjes gaat lopen. Iedere ronde is maar liefst 400 meter, Het sponsoren van de lopen kan op verschillende manieren:

  1. Een vast bedrag per ronde (achteraf betaald)
  2. Een vast bedrag, onafhankelijk van het aantal rondjes dat je gelopen hebt (dit kan vooraf al betaald worden, maar mag ook achteraf).
    Aanmelden
    Om de sponsorloop zo goed mogelijk te begeleiden (denk aan indeling per leeftijdscategorie, aanschaf drankjes etc.) vragen we om uiterlijk vóór 3 april ons te laten weten of uw kind mee gaat lopen. Dit kan simpel door een reply te geven op deze mail.
    Voorafgaand aan de loop
    De loper probeert zich door zoveel mogelijk mensen, of voor zoveel mogelijk geld, te laten sponsoren. Dit kan bij ouders, familie, buren, klasgenootjes, vrienden etc.
    De dag zelf
    Vanaf 13.00 uur kan de loper het sponsorformulier inleveren bij de organisatie (herkenbaar aan oranje hesje). De loper krijgt dan een loperskaart. Iedere ronde die wordt gelopen, wordt bij de finish afgetekend op de kaart. Aan het einde van de loop kan de loper kijken hoeveel rondjes er zijn gelopen. De loperskaart wordt dan weer ingeleverd bij de organisatie.
    Na de loop
    Na afloop wordt uitgerekend hoeveel sponsorgeld de loper heeft opgehaald en krijgt de loper het sponsorformulier retour. Hiermee kan de loper het geld bij zijn sponsoren op halen en weer inleveren bij de eerstvolgende les bij Unity’99 (graag in een envelop met het sponsorformulier zodat we weten van wie het afkomstig is). Bij de lopers waar de sponsoren vooraf een vast bedrag hebben aangegeven (onafhankelijk van het aantal rondjes dat er wordt gelopen), kan het geld op de dag zelf aan de organisatie worden afgegeven. Het sponsorgeld graag contant inleveren.
    Prijs per leeftijdscategorie
    Er is een prijs per leeftijdscategorie voor het hoogste sponsorbedrag en het hoogste behaalde aantal rondjes. We hebben al een aantal sponsoren gevonden die een bijdrage leveren om de sponsorloop extra leuk te maken!

    Het sponsorformulier Het sponsorformulier wordt in deze email als bijlage gestuurd, maar is ook verkrijgbaar bij de lessen.
    We hopen dan ook op een supergrote opkomst en gigantische gulle sponsors!

    Met vriendelijke groet, Monique en Joey Limes & Jolanda en Pieter Werff

Helaas moeten wij de trainingen van zaterdag 13 maart afmelden.
Door de zware windstoten vinden wij het onverantwoordelijk om de training te laten doorgaan. De training kan altijd op een ander moment worden ingehaald. Excuses voor het ongemak!

Waarschuwingen

Waarschuwing: zware windstoten

Vandaag kunnen zware windstoten voorkomen van 75 km/uur. Tijdens buien is kans op zware windstoten van 90 km/uur en in de vroege ochtend kunnen windstoten tot 100 km/uur voorkomen.


1 maart 2021

Start maandag 1 maart 2021

Trainingen @ Unity99 Academy
Rooster LET OP! nieuwe tijden!
Maandag
Melden: Voor de deur van de brede school Nesselande. Robert van ‘t Hofstraat 

16:00 – 17:00
Karate   4 t/m 6 jaar (buiten) 
17:00 – 18:00 
Karate  7 t/m 15 jaar (buiten) 

Locatie: Unity99 Academy Swalm 2
16:00 – 17:00
Boxing Bag Training t/m 27 jaar
(Jeugd en Volwassen worden gescheiden)

20:00 – 20:40 
Karate Zoom training 12 jaar en ouder (online)
 
Dinsdag
Melden: Voor de deur Fridjof Nansenschool Nansenplaats 

16:00 – 17:00 
Karate  4 t/m 14 jaar (buiten) 

Locatie: Unity99 Academy Swalm 2
16:00 – 17:00
Jiujitsu  t/m 27 jaar

18:00 – 19:00
Boxing Bag vanaf 14 jaar

18:00 – 19:00       
Karate wedstrijd training t/m 27 jaar
(Academy Leden)

 
Woensdag
Melden: Voor de deur van Unity99 Academy Swalm 2 

13:30 – 14:30
Unity99 Street Combat  6 t/m 9 jaar (buiten) 
15:30 – 16:30     NIEUWE TIJD!!! vanaf 31 maart 2021
Unity99 Street Combat  10 t/m 17 jaar (buiten) 
14:30 – 15:15       
Budo   6 t/m 9 jaar 
15:15 – 16:00 
Budo   10 t/m 17 jaar 
18:00 – 19:00
Karate 14 t/m 27 jaar (Buiten)
19:00 – 19:45 
Budo 18 t/m 27 jaar

15:00 – 19:00  
Open outdoor dojo   18 jaar en ouder (buiten)
20:00 – 20:40       
Jiujitsu/Budo Zoom training 12 jaar en ouder (online)
 
Donderdag
Melden: Voor de deur van Unity99 Academy. Swalm 2 

16:30 – 17:15       
Budo   6 t/m 9 jaar 
17:15 – 18:00       
Budo   10 t/m 17 jaar 
18:00 – 19:00     
Karate wedstrijd training t/m 27 jaar
(Academy Leden)
15:00 – 19:00   
Open outdoor dojo 18 jaar en ouder (buiten)

Vrijdag
Melden: Voor de deur van Unity99 Academy. Swalm 2 

15:30 – 16:15
Unity99 Street Combat  6 t/m 9 jaar (buiten) 
16:30 – 17:30       
Unity99 Street Combat  10 t/m 17 jaar (buiten) 
15:00 – 19:00   
Open outdoor dojo 18 jaar en ouder (buiten)

Zaterdag
Melden: Voor de deur van Unity99 Academy. Swalm 2  
 
09:00 – 09:45     
Karate   4 t/m 7 jaar  (buiten) 
10:00 – 11:00       
Karate  8 t/m 15 jaar  (buiten) 
11:00 – 12:00 
Karate wedstrijd training t/m 27 jaar
(Academy Leden)
17 februari 2021
Kom jij met ons het voorjaar vieren? Unity99 organiseert tijdens de voorjaarsvakantie een week vol met leuke en avontuurlijke trainingen voor onze jeugdleden. We stappen even bewust van het rooster af zoals we deze de afgelopen weken hebben aangeboden, omdat we juist in deze tijd willen zorgen voor veel plezier en samenhorigheid voor onze leden. Kom lekker met ons naar buiten en geniet van de spectaculaire en coole trainingen die we voor jullie hebben samengesteld.

Kom jij met ons het voorjaar vieren? Unity99 organiseert tijdens de voorjaarsvakantie een week vol met leuke en avontuurlijke trainingen voor onze jeugdleden. We stappen even bewust van het rooster af zoals we deze de afgelopen weken hebben aangeboden, omdat we juist in deze tijd willen zorgen voor veel plezier en samenhorigheid voor onze leden. Kom lekker met ons naar buiten en geniet van de spectaculaire en coole trainingen die we voor jullie hebben samengesteld.

Alle combat trainingen van deze week (zaterdag 20 t/m zondag 27 februari) komen te vervallen. Graag willen we jullie vragen om je op te geven via onze app die wij gebruiken voor onze CrossFit leden, zodat wij van te voren weten hoeveel kids er gaan komen ivm voorbereidingen.

Mocht u geen inloggevens hebben zou u dan aub ons per mail hiervan op de hoogte willen brengen?

Hoe werkt onze app;

Via de email krijgt u de inloggegevens gestuurd. Met dit account kun jij jouw deelnames aan de lessen beheren. Je kan nu inloggen in de app of het ledenportaal https://unity.crossbit.nl/cbm met onderstaande gegevens:
 
Gebruikersnaam: ………
Wachtwoord: ……
 
Dit wachtwoord is zelf aan te passen in je profiel.
Mocht het op een of andere reden niet lukken om in te loggen. Dan horen wij dit graag.
 
STAP 1: DOWNLOAD SPORTBIT

Download de app SportBit uit de App Store/Play Store. Of via de computer.

STAP 2: LOG IN BIJ CROSSFIT 7 KAMP

Gebruik de inlog gegevens van jouw account om in te loggen bij CrossFit 7 Kamp.

STAP 3: KLAAR VOOR GEBRUIK!

Nu kun je makkelijk in- en uitschrijven voor alle lessen.

Wij hebben er in iedergeval heel veel zin in en hopelijk jullie ook!




 
AfbeeldingFilmscene MakenAltijd al eens een echte filmscene na willen spelen zoals die van Bruce Lee, Jacky Chan, Turtles of Ninjago?

Op Zaterdag 20 Februari krijgen jullie alle favoriete Kickz and Trickz van onze docenten aangeboden om ze vervolgens in een echte scene te op te nemen.

Onder leiding van meester Oniell met een aantal academy leden beloofd het een spectculaire ochtend te worden voor onze jeugd helden!

Wij zullen de filmpje laten zien op onze social media accounts mocht u dit niet willen is dit uiteraard geen probeem, geef dit aan bij de trainer zodat hij daar rekening mee kan houden.
AfbeeldingBoxing TrainingEven lekker stoom afblazen? Of gewoon zin in een heelrijke workout waarbij je ook nog eens goed leert combineren?

Dan is deze Boxing training de ideale les voor jou! Kom op maandag 22 Februari en neem een flesje water mee, want dat zul je zeker nodig hebben!

Heb je geen eigen handschoenen? Geen probleem deze kun je gewoon van ons lenen.
AfbeeldingDodgeBall GamesDe 2 favoriete games van de docenten van de unity99 Academy in 1 les!

Plezier maken is erg belangrijk en zeker in deze tijd willen we in ieder geval 1 dag aanbieden waarin we tradititie getrouw elke vakantie wel een keer deze spelletjes spelen.
– Dodgeball is een wereld beroemd spel waarbij je goed moet ontwijken en proberen mensen te raken met een bal. (belangrijke overeenkomst met Oosterse gevechtskunst)
– Kegel roof kan met trots HET spel van de Unity99 Academy genomed worden, want zo lang als dat de club bestaat wordt dit spel  al gespeeld! TOT Dinsdag!
AfbeeldingCircuittrainingDat werken aan je Kracht en Conditie leuk kan zijn dat bewijzen we al elke week in onze CrossFit box., maar op woensdag 24 Februari tracteren we ook onze vechtsport jeugd op een uitdagende en leuke Circuit training!

Op een leuke en speelse manier worden verschillende oefeningen aangeboden, waardoor jouw kracht, conditie, behendigheid en lenigheid zal worden getraind.

Kom je met ons mee zweten?

 
Kata | BunkaiZou je graag eens een kata voor de 2de dan willen leren? Dan mag je deze Kata & Bunkai training van vrijdag 26 Februari niet missen!

Tijdens deze les wordt de 8ste kata van karate geleerd in 1 les met daarbij de uitleg van de kata met partner(s). Deze uitleg van de kata wordt ook wel de bunkai genoemd.

De les is perfect voor alle karateka’s en ook zeker voor de jiujitsuka’s, want tijdens de uitleg wordt heel mooi duidelijk hoe mooi de conectie is tussen karate en Jiujitsu.
AfbeeldingAgility TrainingAls jij wilt werken aan jouw behedigheid, explosiviteit en snelheid dan is deze Agility traininig perfect voor jou!

Behedigheid, explosiviteit en snelheid zijn precies 3 vaardigheden die zeer belangrijk zijn voor vechtsporters en tijdens deze speciale training worden technieken en oefeningen aangeboden die ervoor zorgen dat je juist die vaardigheden versterkt.

Tijdens deze les worden deze vaardigheden ook weer getest in spelvormen dus eigenlijk dat wordt gegarandeerd veel plezier!

Tot zaterdag 27 februari!
10 februari 2021

Let op! I.v.m. de kou hebben wij besloten om de twee street combat lessen samen te voegen.

Training is van 14:30 – 15:30 uur

Tot vanmiddag!

8 februari 2021

LET OP! ⛔️
In verband met de extreme gladheid zijn we genoodzaakt om de Street Combat lessen af te lassen van dinsdag 9 februari 2021!

Excuses voor het ongemak!
Lessen kunnen altijd op een andere dag worden ingehaald!

16 december 2020
UNITY99 Lesaanbod Januari 2021
UNITY99
Lesaanbod -18 jaar

Voor alle leden onder de 18 jaar is het toegestaan om buiten in groepsverband te trainen. 
Voor alle Karate, Boxing Bag en Jiujitsu groepen gaan we UNITY99 COMBAT training aanbieden! Dit zijn trainingen voor de jeugd in straat selfdefence. Een mooie mix dus in het aanbod van onze Oosterse gevechtskunsten, maar dan gericht op jezelf leren verdedigen in straat situaties. We zorgen ervoor dat de trainingen zoals altijd lekker dynamisch zijn (wel zo handig met de kou). Vol met uitdagende spelvormen, techniek en vol met plezier. 

LET OP! deze trainingen worden afgelast bij regen en/of onweer! Via onze social media kanalen zullen we dit communiceren. 

Op onze locatie Swalm wordt er op dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag in de tent getraind.

Unity99 lesrooster 
 
Maandag
Melden: Voor de deur van de brede school Nesselande. Robert van ‘t Hofstraat 
15:00 – 15:45
Unity99 Street Combat  4 t/m 6 jaar (buiten) 
16:00 – 17:00 
Unity99 Street Combat 7 t/m 15 jaar (buiten) 

Locatie: Unity99 Academy Swalm 2
15:00 – 19:00 
Open outdoor dojo  18 jaar en ouder (buiten)
20:00 – 20:40 
Karate Zoom training 12 jaar en ouder (online)
 
Dinsdag
Melden: Voor de deur Fridjof Nansen school. Nansenplaats 
15:00 – 15:45
Unity99 Street Combat  4 t/m 9 jaar (buiten) 

Locatie: Unity99 Academy Swalm 2
17:00 – 18:00       
Karate wedstrijd training t/m 17 jaar
buiten en op uitnodiging)
15:00 – 19:00       
Open outdoor dojo  18 jaar en ouder (buiten)
 
Woensdag

Melden: Voor de deur van Unity99 Academy. Swalm 2 

13:30 – 14:30
Unity99 Street Combat  6 t/m 9 jaar (buiten) 
14:30 – 15:30     
Unity99 Street Combat  10 t/m 17 jaar (buiten) 
14:30 – 15:15       
Budo   6 t/m 9 jaar 
15:15 – 16:00 
Budo   10 t/m 17 jaar 

15:00 – 19:00  
Open outdoor dojo   18 jaar en ouder (buiten)
20:00 – 20:40       
Jiujitsu/Budo Zoom training 12 jaar en ouder (online)
 
Donderdag
Melden: Voor de deur van Unity99 Academy. Swalm 2 
16:30 – 17:15       
Budo   6 t/m 9 jaar 
17:15 – 18:00       
Budo   10 t/m 17 jaar 
17:00 – 18:00     
Karate wedstrijd training t/m 17 jaar
(buiten en op uitnodiging)
15:00 – 19:00   
Open outdoor dojo 18 jaar en ouder (buiten)

Vrijdag
Melden: Voor de deur van Unity99 Academy. Swalm 2
15:00 – 15:45
Unity99 Street Combat  6 t/m 9 jaar (buiten) 
16:00 – 17:00       
Unity99 Street Combat  10 t/m 17 jaar (buiten) 
15:00 – 19:00   
Open outdoor dojo 18 jaar en ouder (buiten)

Zaterdag
Melden: Voor de deur van Unity99 Academy. Swalm 2  
 
09:00 – 09:45     
Unity99 Street Combat  4 en 5 jaar (buiten) 
10:00 – 11:00       
Unity99 Street Combat  6 t/m 9 jaar (buiten) 
11:00 – 12:00 
Unity99 Street Combat  10 t/m 17 jaar (buiten) 
12:00 – 13:00       
Karate wedstrijd training t/m 17 jaar
(buiten en op uitnodiging)

De gyms blijven open. We zijn ontzettend dankbaar dat de belangrijke rol van sport op deze manier benadrukt wordt door onze overheid, en dat we jullie een service mogen bieden terwijl een groot deel van het land op slot gaat.

In de gyms blijven de maatregelen van de afgelopen weken gelden. De nieuwe maatregelen die vandaag zijn aangekondigd brengen daarnaast één grote verandering met zich mee; er mogen geen groepslessen meer worden gegeven aan volwassenen.
Wij zijn een Sportschool waarin groepslessen centraal staan dus deze maatregelen zorgen voor een grote verandering voor de lessen aan volwassenen.

De nieuwe maatregelen zijn gisteravond woensdag 4 november ingegaan om 22:00 en gelden tot 19 nov. Vanaf vandaag kunnen alle leden vanaf 18 jaar gebruik maken van de box of dojo echter is het niet toegestaan vanuit de overheid dat de trainers instructies geven/ les geven.

Dit betekent dat de CrossFit atleten boven de 18 jaar volgens het huidige rooster de WOD’s zelfstandig kunnen draaien in groepsverband met hantering van de bekende maatregelen. De workouts worden zoals gebruikelijk in de app geplaatst en de instructies zullen erbij vermeld door onze coaches.

Voor alle vechtsporters boven de 18 jaar stellen we de mat ook beschikbaar, zodat er zelfstandig getraind kan worden. Conform de maatregelen max 2 personen per groepje en er geldt een maximum van 30 personen van zelfstandige ruimte en er mogen meer groepjes naast elkaar sporten als: 
– Groepje 1,5 meter afstand houden
– Duidelijke afbakering is van de verschillende groepjes
– Zij niet mengen

Je mag zelfstandig je training afwerken, maar wij zullen ook trainingen op onze whiteboard in de dojo vermelden. 

Voor de jeugd lessen veranderd er gelukkig niets!

We zijn je dankbaar voor je begrip, je geduld en je flexibiliteit deze periode. En we hopen dat je rekening blijft houden met elkaar, dat je oog hebt voor leden die het moeilijk hebben en elkaar (digitaal) opzoekt als je iemand een tijdje niet gezien hebt. We gaan als comm(unity) door deze periode heen. Samen. Blijf gezond en sterk!

16 oktober 2020

LET OP! Tijdens de herfstvakantie hanteren wij een vakantierooster. De locatie’s Nesselande/ Ommoord zijn gesloten. De lessen van Nesselande zijn verplaatst naar onze hoofdlocatie in Zevenkamp en de kids die op dinsdag trainen in Ommoord mogen/ kunnen een andere training op onze hoofdlocatie kiezen.

DOJO

Maandag 19 Oktober
15:30 – 16:30 Karate 4 t/m 8 jaar 
16:30 – 17:30 Karate 9 t/m 13 jaar 
17:30 – 18:30 Boxing Bag Jeugd
18:30 – 19:30 Boxing Bag +14 jaar
19:30 – 20:30 Karate +14 jaar  
20:30 – 21:30 Jiujitsu +14 jaar 

Dinsdag 20 Oktober
17:30 – 18:30 Jiujitsu 6 t/m 13 jaar 
18:30 – 19:30 Boxing Bag  
19:30 – 20:30 Academy  
20:30 – 22:00 BJJ    

Woensdag 21 Oktober
09:15 – 10:00 Tiny Tigers  
16:00 – 16:45 Budo 6 t/m 11 jaar 
17:00 – 18:00 Karate 6 t/m 11 jaar 
18:00 – 19:00 Jiujitsu 6 t/m 13 jaar 
19:00 – 19:45 Budo +12 jaar  
19:45 – 20:45 Karate +12jaar 
20:45 – 21:45 Jiujitsu Senioren  

Donderdag 22 Oktober
17:15 – 18:00 Budo 6 t/m 13 jaar 
18:00 – 19:00 Academy   
19:00 – 20:30 Academy   
20:30 – 22:00 BJJ Senioren  

Vrijdag 23 Oktober
16:00 – 17:00 Karate 6 t/m 11 jaar 
17:00 – 18:00 Jiujitsu 6 t/m 11 jaar   
18:00 – 19:00 Jiujitsu/Karate +12 jaar

Zaterdag 26 Oktober
09:00 – 10:00 Kata/Kihon  
 10:00 – 11:00 Karate 4 t/m 8 jaar
11:00 – 12:00 Karate 9 t/m 13 jaar
12:00 – 13:30 Academy

Doe mee met de zomer Fotowedstrijd van Unity99 & CrossFit 7Kamp en maak kans op een vet T-shirt.

Deze zomer organiseren we weer een leuke fotowedstrijd voor al onze atleten van Unity99 & CrossFit 7Kamp. Het werkt als volgt. Maak een coole foto in bijvoorbeeld een vechtsport pose of terwijl je traint in een andere box of dojo. Of misschien ga je wel een berg beklimmen, kajakken, bungee jumpen in jouw CF7kamp of Unity99 ShirtJ. Post deze op jouw Instagram of Facebook pagina en tag @Unity99Rotterdam of @CrossFit7kamp. Alle inzendingen worden gedeeld en na de zomer kiezen we de winnaars uit!