| Locatie’s Nesselande en Nansenplaats is gesloten tijdens de voorjaarsvakantie! Mocht je een keer een andere dag willen trainen is dit altijd mogelijk! We hopen je deze week te zien in onze dojo. Maandag 28 februari Dojo Swalm 2, Rotterdam-Zevenkamp 16:15 – 17:15 Karate 4 – 9 jaar 17:15 – 18:15 Karate 10 -14 jaar 18:30 – 19:30 Boxing Bag Training Jeugd & Volwassen 19:30 – 20:30 Karate +14 jaar 20:30 – 21:30 BJJ / Jiujitsu +14 jaar Dinsdag 1 maart Dojo Swalm 2, Rotterdam-Zevenkamp 17:30 – 18:30 Jiujitsu -14 jaar / Karate 4 – 13 jaar 18:30 – 19:30 Boxing Bag 19:00 – 20:30 Academy 20:30 – 22:00 BJJ Woensdag 2 maart Dojo Swalm 2, Rotterdam-Zevenkamp 09:15 – 10:00 Tiny Tigers 16:00 – 16:45 Budo 6 – 12 jaar 17:00 – 18:00 Karate 4 -12 jaar 18:00 – 19:00 Jiujitsu 6 – 12 jaar 19:00 – 19:45 Budo +12 jaar 19:45 – 20:45 Karate +12jaar 20:45 – 21:45 Jiujitsu Senioren Donderdag 3 maart Dojo Swalm 2, Rotterdam-Zevenkamp 17:15 – 18:00 Budo +6 jaar 18:00 – 19:00 Boxing Bag 19:00 – 20:30 Academy 20:30 – 22:00 BJJ Senioren Vrijdag 4 maart Dojo Swalm 2, Rotterdam-Zevenkamp 16:00 – 17:00 Karate 4 – 12 jaar 17:00 – 18:00 Jiujitsu 6 -12 jaar 18:00 – 19:00 Jiujitsu/Karate+12 jaar Zaterdag 5 maart Dojo Swalm 2, Rotterdam-Zevenkamp 10:00 – 11:00 Karate 4 – 13 jaar 11:00 – 12:00 Kata Kihon 12:00 – 13:30 Academy |
Maandag 14 februari t/m Zaterdag 19 februari wordt er tijdens de reguliere karate/budo lessen vuistjes examen gehouden.
Vuistjes examen is een examen voor kinderen die de afgelopen periode de lessen hebben gevolgd. Tijdens deze les laten de kinderen zien wat ze de afgelopen periode hebben geleerd. De kleuren vuistjes werken hetzelfde als de kleur banden (geel, oranje, groen, blauw en bruin). Als het bruine vuistje is behaalt dan betekend dit dat hij of zij klaar is voor een volgende band. Bij de eerst volgende examen (16 maart *budo/ senioren*, 17 maart * budo en 20 maart *jeugd karate/jiujitsu*) kan er bandenexamen worden gedaan. De vuistjes worden op de band vast genaaid.
(Groot) ouders, familie, vrienden zijn van harte welkom om te komen kijken.
De kosten vuistje €1,00 euro.
| De jeugd karate en Jiujitsu examens zullen plaatsvinden op zondag 20 maart. De tijden en groepsindeling zal later bekend worden gemaakt, maar deze zondag kunnen jullie al wel in de agenda zetten. De examens voor Budo en de volwassenen zullen worden afgenomen op woensdag 16 en donderdag 17 maart. De reden dat we hebben gekozen voor de 3de week van maart is dat we onze sporters zo goed mogelijk willen voorbereiden op de examens en dat we de karateka’s, jiujitsuka’s en budoka’s die in december nog niet klaar waren voor het examen ook de kans willen bieden om deel te nemen aan het examen. Aangezien we bij de jeugd werken met halve banden kunnen we tijdens de komende examens beoordelen of bepaalde sporters eventueel zelfs kunnen doorstromen voor een hele band. Voor Jiujitsu betekent dit dat we in deze periode nog strepen zullen uitdelen en voor karate en Budo organiseren we nog een vuistjes examen. Dit vuistjes examen zal plaats vinden in de week van maandag 14 t/m zaterdag 19 februari. Aanmelden voor het examen Let op! Alle sporters moeten zich opnieuw aanmelden voor het examen! Dit doe je door naar onze website te gaan en in de evenementen kalender de dag van het examen aan te klikken. Vul dan de gegevens in en de betaling voldoe je op de dag zelf. https://www.unity99.nl/evenementen/maand/2022-03/ |
| Maandag 27 december 09:00 – 10:00 WOD 10:00 – 15:30 OPEN Gym 15:30 – 16:15 WOD Teens vanaf 10 jr + Volwassen 16:15 – 17:00 WOD 16+ Dinsdag 28 december 07:00 – 08:00 WOD 08:00 – 09:00 Open Gym 09:00 – 10:00 WOD 10:00 – 16:00 OPEN Gym 16:00 – 17:00 WOD Woensdag 29 december 07:00 – 08:00 WOD 08:00 – 09:00 WOD 09:00 – 10:00 WOD 10:15 – 11:00 Power Circuit 14:30 – 15:15 CF KIDS 6 – 12 jaar 15:30 – 16:15 WOD Teens vanaf 10 jr + Volwassen 16:15 – 17:00 WOD 16+ Donderdag 30 december 07:00 – 08:00 WOD 08:00 – 09:00 OPEN GYM 09:00 – 10:00 WOD 10:00 – 16:00 Open Gym 16:00 – 17:00 WOD + Teens vanaf 10 jaar Vrijdag 31 december 09:00 – 10:00 OUD Jaars WOD Zaterdag 1 januari Gesloten Nieuwjaarsdag! Zondag 2 januari 09:30 – 10:30 WOD |
| Maandag 27 december 10:00 – 10:45 Karate // Jiujitsu 4 t/m 16 15:45 – 16:15 Boxing Bag // Karate Jeugd 8 – 13 16:15 – 17:00 Boxing Bag // Karate vanaf 12 jaar Dinsdag 28 december 15:45 – 16:15 Jiujitsu // Karate alle leeftijden 16:15 – 17:00 Boxing Bag // vanaf 12 jaar Woensdag 29 december 09:15 – 09:45 Tiny Tigers 2&3 jaar 13:00 – 13:45 Jiujitsu / Karate 4 t/m 13 jaar 13:45 – 14:30 Jiujitsu // Karate // BJJ 14 jaar en ouder 15:15 – 16:00 Budo 6 – 13 jaar 19:00 – 19:45 Budo 14 jaar en ouder 20:00 Online Jiujitsu Training via Zoom Donderdag 30 december 10:00 – 10:45 Karate // Jiujitsu 4 t/m 13 jaar 15:30 – 16:15 Budo 6 – 8 jaar 16:15 – 17:00 Budo 9 – 13 jaar 20:00 Online Karate Training via zoom Vrijdag 31 december & Zaterdag 1 januari Gesloten Oud & Nieuw |
| Sterker door strijd! |
| Na onze video boodschap van gisteren waarin we onze onmacht met jullie deelden hebben we enorm veel lieve en bemoedigende berichten van velen van jullie mogen ontvangen! Dit raakt ons diep en we zijn jullie enorm dankbaar. De mooie woorden en hulp die ons is aangeboden geeft aan dat we een hechte community zijn! Veel sportclubs hebben besloten om te sluiten tot na de feestdagen, maar ons gevoel om te strijden voor verbinding is alleen maar groter geworden. Voor de komende week maandag 20 december tot 24 december hebben we er toch voor gekozen om lessen te gaan verzorgen in de buitenlucht. We hebben een rooster gemaakt voor Unity99 waarbij we de jeugd lessen gewoon in groepsverband mogen aanbieden en voor de volwassenen hebben we ook buiten trainingen gepland waarin we dus ook “gewoon” kunnen trainen. CrossFit We gaan lessen aanbieden in de buitenlucht voor de box en de hele dag organiseren we een Open Gym voor de box waar gebruik gemaakt kan worden van alle materiaal. Hieronder kun je het rooster vinden, het rooster is ook te zien in de App van CrossFit7kamp. Deze week gaan we verder kijken hoe we de lessen na de kerst gaan aanbieden, maar daar houden we jullie uiteraard van op de hoogte! TIP: Volg onze Instagram en Facebook pagina’s om op de hoogte te blijven van het meest actuele nieuws. Bijvoorbeeld bij het uitvallen van een les ivm. regen of juist alle coole foto’s van de buitenlessen. Alle goeds, Patrick & Marielle Unity99 en CrossFit 7Kamp CrossFit Outdoor Box Maandag 20 december 07:00 – 08:00 WOD 08:00 – 09:00 Open Gym 09:00 – 10:00 WOD 10:00 – 15:30 OPEN Gym 15:30 – 16:15 WOD Teens vanaf 10 jr + Volwassen 16:15 – 17:00 WOD 16+ Dinsdag 21 december 07:00 – 08:00 WOD 08:00 – 09:00 Open Gym 09:00 – 10:00 WOD 10:00 – 16:00 OPEN Gym 16:00 – 17:00 WOD Woensdag 22 december 07:00 – 08:00 WOD 08:00 – 09:00 WOD 09:00 – 10:00 WOD 10:15 – 11:00 Power Circuit 14:30 – 15:15 CF KIDS 6 – 12 jaar 15:30 – 16:15 WOD Teens vanaf 10 jr + Volwassen 16:15 – 17:00 WOD 16+ Donderdag 23 december 07:00 – 08:00 WOD 08:00 – 09:00 OPEN GYM 09:00 – 10:00 WOD 10:00 – 16:00 Open Gym 16:00 – 17:00 WOD + Teens vanaf 10 jaar Vrijdag 24 december 08:00 – 09:00 WOD 09:00 – 10:00 WOD 10:00 – 11:00 Circuit Training Zaterdag 25 december Gesloten 1ste Kerstdag Zondag 26 december Gesloten 2de Kerstdag |
| Sterker door strijd! |
| Na onze video boodschap van gisteren waarin we onze onmacht met jullie deelden hebben we enorm veel lieve en bemoedigende berichten van velen van jullie mogen ontvangen! Dit raakt ons diep en we zijn jullie enorm dankbaar. De mooie woorden en hulp die ons is aangeboden geeft aan dat we een hechte community zijn! Veel sportclubs hebben besloten om te sluiten tot na de feestdagen, maar ons gevoel om te strijden voor verbinding is alleen maar groter geworden. Voor de komende week maandag 20 december tot 24 december hebben we er toch voor gekozen om lessen te gaan verzorgen in de buitenlucht. We hebben een rooster gemaakt voor Unity99 waarbij we de jeugd lessen gewoon in groepsverband mogen aanbieden en voor de volwassenen hebben we ook buiten trainingen gepland waarin we dus ook “gewoon” kunnen trainen. Online les! Woensdag avond om 20:00 verzorgt Patrick een online Jiujitsu les en donderdag avond om 20:00 uur verzorgt Ruben Slagt een online karate les. Gebruik deze Zoom link om deel te kunnen nemen aan deze training. ZOOM Training unity99 Rotterdam is inviting you to a scheduled Zoom meeting. Topic: Jiujitsu Trainig Time: Dec 22, 2021 08:00 PM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna Join Zoom Meeting klik hier voor de link Meeting ID: 738 4982 9174 Passcode: cWRw9v unity99 Rotterdam is inviting you to a scheduled Zoom meeting. ——————————————————————————- Topic: Karate Training Time: Dec 23, 2021 08:00 PM Amsterdam Join Zoom Meeting klik hier voor de link Meeting ID: 746 0700 0146 Passcode: 1WrEM5 unity99 Rotterdam is inviting you to a scheduled Zoom meeting. TIP: Volg onze Instagram en Facebook pagina’s om op de hoogte te blijven van het meest actuele nieuws. Bijvoorbeeld bij het uitvallen van een les ivm. regen of juist alle coole foto’s van de buitenlessen. Alle goeds, Patrick & Marielle Unity99 en CrossFit 7Kamp Outdoor DOJO Maandag 20 december 10:00 – 10:45 Karate // Jiujitsu 4 t/m 9 10:45 – 11:30 Karate // Jiujitsu 10 t/m 16 15:45 – 16:15 Boxing Bag // Karate Jeugd 8 – 13 16:15 – 17:00 Boxing Bag // Karate vanaf 12 jaar Dinsdag 21 december 15:45 – 16:15 Jiujitsu // Karate alle leeftijden 16:15 – 17:00 Boxing Bag // vanaf 12 jaar Woensdag 22 december 09:15 – 09:45 Tiny Tigers 2&3 jaar 13:00 – 13:45 Jiujitsu / Karate 4 t/m 9 jaar 13:45 – 14:30 KaraTe / Jiujitsu 8 t/m 13 jaar 14:30 – 15:15 Jiujitsu // Karate // BJJ 14 jaar en ouder 15:15 – 16:00 Budo 6 – 13 jaar (ID) 19:00 – 19:45 Budo 14 jaar en ouder (ID) 20:00 Online Jiujitsu Training via Zoom Donderdag 23 december 10:00 – 10:45 Karate // Jiujitsu 4 t/m 8 jaar 10:45 – 11:30 Karate // Jiujitsu 9 t/m 13 jaar 15:30 – 16:15 Budo 6 – 8 jaar (ID) 16:15 – 17:00 Budo 9 – 13 jaar (ID) 20:00 Online Karate Training via zoom Vrijdag 24 december Gesloten! Zaterdag 25 december Gesloten 1ste Kerstdag! Zondag 26 december Gesloten 2de Kerstdag! |
Beste deelnemers,
Hierbij stuur ik het programma voor as zondag 7 november. Mocht u om wat voor redenen niet kunnen komen, laat dit dan tijdig weten ivm indelingen van de groepen.
Tot zondag! We gaan er een hele leuke dag van maken.
| goep 1 melden om 9.30 uur |
| Jailynn Mersel |
| Leona Neves |
| Michaéla Veloni |
| Citra Kop |
| Isabella Roza Santander Klaassen |
| Amy Man |
| Valerie van Dijk |
| Jarle Niesing |
| Milan Petrov |
| Bastiaan Mulder |
| Lars Leeuwenburg |
| Mex van Oossanen |
| Gie-Raysho |
| Milan Van der Blom |
| Aray Michalski |
| Stijn Visser |
| Lyron Riesmeijer |
| Owen van der Gaag |
| Teun Krechting |
| Emilio Joaquin Santander Klaassen |
| Timothy de Wild |
| Sander Van Herwijnen |
| Kerem |
| Shreyas Walia |
| groep 2 melden 11.00 uur |
| Valerie van dijk |
| Sophie Romijn |
| Elina Neutink |
| Justin Wu |
| Evan Emanuelson |
| Lemine Charradi |
| Bas Nugteren |
| Enea Fortunati |
| Owen Wu |
| Colin van der Gaag |
| Luuk Hoogendijk |
| Boris |
| Dex van den Berg |
| River van Daalen |
| Maas Marges |
| Quinn Trimp |
| Skyler van Daalen |
| Jahir |
| Juliette van Pluur |
| Naomi van Os |
| Noah van de steenoven |
| Tim Hoogendijk |
| Kian de Bruijn (man) |
| Lucas Chan |
| groep 3 melden 12.30 uur |
| ikram ababou |
| Tess van Munster |
| Joah van der Have |
| Kees Dijkman |
| Andrej Dimov |
| Arya Vir Baidjoe |
| Yent Saarloos |
| Robbie van den Bergh |
| Joris |
| River van Daalen |
| Koen van Kruining |
| Eliah van der Have |
| Max van Sorgen |
| Bram van Sorgen |
| Julius Hoekstra |
| Pim van Kruining |
| Skyler van Daalen |
| Noah Amstelveen |
| Nick groeneveld |
| Boris Mulder |
| groep 4 melden 14.00 uur |
| Brechtje van den Bergh |
| Lizzie Duijm |
| Inaya Amstelveen |
| Laura Faase |
| Claudia Faase |
| Suze Saarloos |
| Sophie Duijm |
| Ilias Amstelveen |
| Matz Saarloos |
| Fidael Donker |
| Ferris Donker |
| David Slingerland |
| Dylan van der Voort |
| Jay Neutink |
| Matija Dimov |
| Bodhi Hermans |
| Thijmen Zijlstra |
| Sam Herberigs |
| Vincent Hoozemans |
| Joey Verzijl |
Zaterdag 16 oktober t/m 23 oktober 2021
Tijdens de herfstvakantie hanteren wij een vakantierooster bij de dojo.
Let op! Sommige tijden zijn gewijzigd!
Zaterdag
Zevenkamp
09:00 – 10:00 Karate 4 – 8 jaar
10:00 – 11:00 Karate 9 – 12 jaar
11:00 – 12:00 Kata/Kihon 12 jr/ ouder
12:00 – 13:00 Karate Academy
14:30 – 16:00 BJJ No Gi
Maandag
LET OP! DEZE LES IS VERPLAATST NAAR DE DOJO (ZEVENKAMP)
16:15 – 17:15 Karate 4 t/m 8 jaar
17:15 – 18:15 Karate 9 t/m 13 jaar
Zevenkamp
18:30 – 19:30 Boxing Bag Jeugd 8 – 13 jaar
18:30 – 19:30 Boxing Bag 14 jaar & ouder
19:30 – 20:30 Karate Senioren + Academy 12 jaar en ouder
20:30 – 21:30 Jiujitsu Senioren 14 jaar & ouder
20:30 – 22:00 BJJ GI
Dinsdag
Ommoord
16:30 – 17:30 Karate 4 – 13 jaar
Dojo Unity99
17:30 – 18:30 Jiujitsu 6 – 13 jaar
18:30 – 19:30 Boxing bag Senior
19:30 – 20:30 Karate Academy vanaf 12 jaar
20:30 – 22:00 BJJ GI
Woensdag
Zevenkamp
09:15 – 10:00 Tiny Tigers 2&3 jaar
10:00 – 12:00 BJJ No GI (competition training)
16:15 – 17:00 Budo 6 – 13 jaar
17:00 – 18:00 Karate 5 – 13 jaar
18:00 – 19:00 Jiujitsu 6 – 13 jaar
19:00 – 19:45 Budo 14 jaar & ouder
19:45 – 20:45 Karate Senior
20:45 – 21:45 Jiujitsu Senior
Donderdag
Zevenkamp
17:15 – 18:00 Budo 6 – 13 jaar
18:00 – 19:00 Boxing Bag 14 jaar & ouder
19:00 – 20:30 Karate Academy
20:30 – 22:00 BJJ No Gi
Vrijdag
Zevenkamp
10:00 – 11:00 BJJ GI
15:30 – 16:30 Karate 4 – 8 jaar
16:30 – 17:30 Jiujitsu 6 – 9 jaar
17:30 – 18:30 Jiujitsu 10 – 13 jaar
18:30 – 19:30 Karate 9 – 13 jaar
19:30 – 20:30 Karate & Jiujitsu 13 – 18 jaar
Zaterdag
Zevenkamp
09:00 – 10:00 Karate 4 – 8 jaar
10:00 – 11:00 Karate 9 – 12 jaar
11:00 – 12:00 Kata/Kihon 12 jr/ ouder
12:00 – 13:00 Karate Academy
14:30 – 16:00 BJJ No Gi
