De zomervakantie begint op maandag 19 juli t/m zondag 29 Augustus 2021. Op maandag 30 augustus start het reguliere rooster.

Maandag
18:30 – 19:30    Boxing Bag jeugd                                 
18:30 – 19:30    Boxing Bag Senioren                             
19:30 – 20:30    Karate / Jiujitsu vanaf 14 jaar                
20:30 – 22:00   BJJ vanaf 14 jaar                                    

Dinsdag
17:30 – 18:30   Jiujitsu Jeugd  t/m 13 jaar                                                    
18:30 – 19:30   Boxing Bag Senioren  vanaf 14 jaar                        
19:30 – 20:30   Academy Wedstrijd Karate              
20:30 – 22:00   BJJ vanaf 14 jaar                                

Woensdag
09:15 – 10:00  Tiny Tigers       (m.u.v 21 juli & 25 augustus dan is er helaas geen training)                         
10:00 – 12:00  BJJ competition group No-Gi                                   
16:00 – 16:45   Budo 6 t/m 13 jaar                           
17:00 – 18:00   Karate Jeugd  4 t/m 13 jaar                                   
18:00 – 19:00   Jiujitsu Jeugd  6 t/m 13 jaar                                    
19:00 – 19:45   Budo vanaf 14 jaar                            
20:00 – 21:00   Karate/ Jiujitsu Volwassen  vanaf 14 jaar              

Donderdag  
17:00 – 17:45  Budo Jeugd                                                
18:00 – 19:00  Boxing Bag vanaf 14 jaar 
19:00 – 20:00  Academy vanaf 12 jaar                    
20:00 – 21:30  BJJ No-Gi vanaf 14 jaar                              

Vrijdag
10:00 – 11:00 BJJ vanaf 14 jaar                      
16:00 – 17:00 Karate Jeugd   4 t/m 13 jaar                                                
17:00 – 18:00 Jiujitsu Jeugd   6 t/m 13 jaar                           
18:00 – 19:00 Karate/ Jiujitsu vanaf 14 jaar           

Zaterdag
09:00 – 10:00 Karate jeugd   4 t/m 13 jaar                                      
10:00 – 11:30 Academy Alle Leden   
14:30 – 16:00 BJJ No Gi vanaf 14 jaar                        

CrossFit Rooster

Maandag
09:00 – 10:00       WOD                                                     
17:30 – 18:30      CF Teens 10 t/m 15 jaar                             
18:30 – 19:30      Open Gym
19:30 – 20:30      WOD                                                                
20:30 – 21:30      Gymnatics Skills 
                                            
Dinsdag   
17:00 – 19:30      Open Gym
19:30 – 20:30       WOD                                                                
20:30 – 21:30       OLY 
                                                                 
Woensdag
08:00 – 09:00        WOD                                                               
10:15 – 11:00        Power Circuit                                               
15:15 – 16:00        CF KIDS 6 – 12 jaar                                      
18:30 – 19:30        CFTEENS 12 – 17 jaar                                
19:30 – 20:30        WOD                                                               
20:30 – 21:30         OLY                                                                 
 
Donderdag
17:00 – 18:00      CF Teens  10 t/m 15 jaar                            
18:00 – 19:00      Open Gym                                  
19:00 – 20:00      WOD                                                              
20:00 – 21:00      Power Lift Uur                                               
 
Vrijdag
09:00 – 10:00        WOD                                                               
19:00 – 20:00       WOD                                                                
 
Zaterdag
08:00 – 09:00         WOD                                                              
09:00 – 09:45   CF KIDS 6 – 9 jaar                                             
10:00 – 11:00         WOD                                                              
11:00 – 12:00   CF TEENS 10 -13 jaar     

De andere Open Gym tijden kun je terug vinden in de app. Mocht nu blijken dat de lessen te vol zitten zullen we extra uren toevoegen aan het rooster.