CrossFit 7Kamp Vakantie rooster
23 december t/m zondag 8 januari
Vrijdag 23 december
09:00 – 10:00 CF WOD
10:00 – 10:45 Circuittraining
16:00 – 20:00 Open Gym
Zaterdag 24 december
08:30-09:30 CF KIDS and TEENS X-Mass WOD
09:30-10:30 CF X-mass WOD
Zondag 1ste en Maandag 2de Kerstdag Gesloten!
Dinsdag 27 t/m vrijdag 30 januari
09:00-10:30 uur Open Gym
19:00-20:30 uur Open Gym
Zaterdag 31 januari
09:30-10:30 uur CF Last WOD of 2016
1 Januari Gesloten!
Maandag 2 januari
09:00-10:00 uur CF New Years WOD
17:30-19:00 uur Open Gym
19:00-20:00 uur CF New Years WOD
20:00-20:30 uur Kettlebell
20:30-21:30 uur CF New years WOD
Dinsdag 3 januari
09:00-11:00 uur Open Gym
17:00-19:30 uur Open Gym
19:30-20:30 uur CF WOD
Woensdag 4 januari
09:00-11:00 uur Open Gym
16:45-17:45 uur CF KIDS & TEENS
18:00-19:00 uur CF WOD
19:00-20:00 uur CF WOD
Donderdag 5 januari
09:00-11:00 uur CF MURPH
17:00-19:00 uur Open Gym
19:00-21:00 uur CF MURPH
Vrijdag 6 januari
09:00-11:00 uur Open Gym
16:00-19:00 uur Open Gym
19:00-20:00 uur CF WOD
Zaterdag 7 januari
Normaal rooster!
Zondag 8 januari
Normaal rooster!
Vakantie Rooster Unity99
Lessen Vrijdag 23 december
16:00 – 17:00 Karate 6 t/m 10 jaar
17:00 – 18:00 JiuJitsu 6 t/m 10 jaar
18:00 – 19:00 Karate 11 jaar en Ouder
19:00 – 20:00 Jiujitsu 11 jaar en Ouder
Lessen Zaterdag 24 december
09:30 – 10:30 Karate Kerst Training Jeugd
10:30 – 11:30 Academy Gehele Academy
Tijdens de Kerstvakantie zijn alle andere locaties tussen Kerst en Oud en Nieuw Gesloten.
Lessen Zondag 25 december en Maandag 26 december Gesloten i.v.m. 1e & 2e Kerstdag!
Bij Open mat stellen we de mat beschikbaar om vrij te trainen.
Lessen Dinsdag 27 december
09:00 – 10:30 Open Mat vanaf 14 jaar
19:00 – 20:30 Open Mat vanaf 14 jaar
Lessen Woensdag 28 december
09:00 – 10:30 Open Mat vanaf 14 jaar
19:00 – 20:30 Open Mat vanaf 14 jaar
Lessen Donderdag 29 december
09:00 – 10:30 Open Mat vanaf 14 jaar
19:00 – 20:30 Open Mat vanaf 14 jaar
Lessen Vrijdag 30 december
09:00 – 10:30 Open Mat vanaf 14 jaar
19:00 – 20:30 Open Mat vanaf 14 jaar
Lessen Zaterdag 31 december
Gesloten
Lessen Zondag 1 januari 2017
Gesloten
Lessen Maandag 2 januari
17:30 – 18:30 Karate t/m 11 jaar
18:45 – 19:30 Boxing Bag vanaf 14 jaar
19:30 – 20:30 Karate/ Jiujitsu vanaf 12 jaar en Ouder
Lessen Dinsdag 3 januari
17:00 – 18:00 Jiujitsu t/m 13 jaar
18:00 – 18:45 Budo
18:45 – 19:30 Boxing Bag vanaf 14 jaar
19:30 – 21:00 BJJ vanaf 14 jaar
Lessen Woensdag 4 januari
16:00 – 16:45 Budo 6 t/m 13 jaar
16:45 – 17:45 Karate t/m 11 jaar
17:45 – 18:45 Jiujitsu t/m 11 jaar
18:45 – 19:30 Budo 14 jaar en ouder
19:30 – 20:30 Karate/ Jiujitsu 12 jaar en ouder
Lessen Donderdag 5 januari
17:00 – 17:45 Budo
18:00 – 19:00 Academy Youngsters & Rookies
19:00 – 20:30 Academy Prospects & Elites
20:30 – 22:00 BJJ
Lessen Vrijdag 6 januari
16:00 – 17:00 Karate 6 t/m 10 jaar
17:00 – 18:00 JiuJitsu 6 t/m 10 jaar
18:00 – 19:00 Karate 11 jaar en Ouder
19:00 – 20:00 Jiujitsu 11 jaar en Ouder
Lessen Zaterdag 7 januari
08:30 – 09:30 Kihon/Kata
09:30 – 10:30 Karate vanaf 4 jaar
10:30 – 11:30 Acedemy Gehele Academy
Op dinsdag 13 december, woensdag 14 december en donderdag 15 december is het Kyu-graden (banden)examen voor budolessen. Op woensdag 13 december zij de senioren karate/jiujitsu examen tijdens de les.
Op zondag 18 december zullen alle jeugd leden voor karate/jiujitsu kuy-graden (banden) examen doen.
Wanneer kan je examen doen? Jeugd die een bruine vuistje hebben mogen examen doen voor hun volgende band of als ze toestemming hebben gekregen van de leraar.
Wil je meedoen met het examen stuur dan een e-mail naar info@unity99.nl
Naam:…………………………………… Geboortedatum:…………………
Kleur band welke je nu draagt…………Maat band:…………………………
Sport die je beoefent:………………… Dag waarop je traint:……………
LET OP! Benoem de kleur band die je nu draagt!!!!!
LET OP! SCHRIJF OP TIJD IN!!!
Inschrijven kan tot 5 december op vrijdag 9 december krijgen
alle deelnemers een e-mail met een tijdsindeling van het examen. Deze lijst kunt u ook dan ook terug vinden op onze website.
Kosten examen: € 11,00 (examen, band en diploma) dit betaal je op de dag van het examen.
Locatie: Dojo Unity99, Swalm 2, 3068 LH Rotterdam
In verband met Sinterklaas zijn wij maandag 5 december gesloten. Dit houdt in dat alle trainingen deze avond niet doorgaan.
Wij wensen iedereen een mooi en gezellig Sinterklaasavond.
Vanaf vandaag begint de Bring A Friend actie!!
Beste lid, print deze bon uit neem je vriend en bon mee naar de training en jouw vriend sport de maand oktober gratis mee!!
De vriend hoeft natuurlijk niet in hetzelfde uur te trainen dat maakt niet uit!!
Unity99 Clubkampioenschap
Karate/Jiujitsu
Zaterdag 2 juli
Locatie: Dojo Unity99. Adres: Swalm 2 in Rotterdam
Inschrijven via: Info@unity99.nl ovv. Naam, Geboortedatum en Clubkampioenschappen (sluiting inschrijving 25 juni 2016)
Deelname:
Karate:
– Kata
– Kumite
Jiujitsu:
– Fighting System
Indeling: Jongens en meisjes apart. Bij de kumite en fighting system wedstrijden zijn de wedstrijden wel op leeftijd, maar niet op gewicht. (Open gewichtsklasse).
Categorieën:
Kata:
Heren Dames
-8 jaar -8 jaar
-10 jaar -10 jaar
-12 jaar -12 jaar
-14 jaar -14 jaar
+14 jaar +14 jaar
Kumite:
Heren Dames
-8 jaar -8 jaar
-10 jaar -10 jaar
-12 jaar -12 jaar
-14 jaar -14 jaar
-16 jaar +14 jaar
+16 jaar
Jiujitsu Fighting system:
Heren Dames
-8 jaar -8 jaar
-10 jaar -10 jaar
-12 jaar -12 jaar
-14 jaar -14 jaar
-16 jaar +14 jaar
+16 jaar
Prijzen:
Alle deelnemers krijgen een leuk aandenken van het Clubkampioenschap 2015. Voor de nummers 1,2 en 3 zijn er medailles. En voor de clubkampioen ook nog een extra beker!
Bij de Categorieën kata: -14 en +14 jaar, kumite -14, +14, -16 en +16 jaar en jiujitsu -14, +14, -16 en +16 jaar worden de inmiddels befaamde wisselbekers uitgereikt! Deze beker mag een jaar in het bezit zijn van de Clubkampioen. De naam van de kampioen wordt erin gegraveerd. Bij 3 maal winst op rij of 5 maal in totaal is hij voor goed van jou!
Programma: (voorlopig)
08.30 uur melden deelnemers kata (karate)
09.00 uur start wedstrijden kata
10.15 uur melden Fighting system (Jiujitsu)
10.30 uur prijs uitreiking kata
10.45 uur start Fighting system
11.00 uur melden Kumite t/m 11 jaar (karate)
12.15 uur prijs uitreiking Fighting system
12.30 uur start Kumite t/m 11 jaar
14.00 uur melden kumite vanaf 12 jaar
14.15 uur prijsuitreiking kumite t/m 11 jaar
14.30 uur start Kumite (karate) vanaf 12 jaar
16.00 uur start BBQ voor alle leden van Unity99 Rotterdam
16.00 uur Prijs uitreiking Kumite vanaf 12 jaar
17.00 uur Prijs uitreiking Unatics van het jaar!
20.00 uur Einde
Inschrijfgeld: € 5,00 per onderdeel. Contant betalen bij het aanmelden
Let op! Sluiting inschrijving 25 juni 2016!
Entree: Publiek gratis!
