CrossFit Rooster vanaf 20 december

19 december 2021
Sterker door strijd!
Na onze video boodschap van gisteren waarin we onze onmacht met jullie deelden hebben we enorm veel lieve en bemoedigende berichten van velen van jullie mogen ontvangen! Dit raakt ons diep en we zijn jullie enorm dankbaar. De mooie woorden en hulp die ons is aangeboden geeft aan dat we een hechte community zijn!

Veel sportclubs hebben besloten om te sluiten tot na de feestdagen, maar ons gevoel om te strijden voor verbinding is alleen maar groter geworden. 

Voor de komende week maandag 20 december tot 24 december hebben we er toch voor gekozen om lessen te gaan verzorgen in de buitenlucht. We hebben een rooster gemaakt voor Unity99 waarbij we de jeugd lessen gewoon in groepsverband mogen aanbieden en voor de volwassenen hebben we ook buiten trainingen gepland waarin we dus ook “gewoon” kunnen trainen.

CrossFit
We gaan lessen aanbieden in de buitenlucht voor de box en de hele dag organiseren we een Open Gym voor de box waar gebruik gemaakt kan worden van alle materiaal. Hieronder kun je het rooster vinden, het rooster is ook te zien in de App van CrossFit7kamp.

Deze week gaan we verder kijken hoe we de lessen na de kerst gaan aanbieden, maar daar houden we jullie uiteraard van op de hoogte!

TIP:
Volg onze Instagram en Facebook pagina’s om op de hoogte te blijven van het meest actuele nieuws. Bijvoorbeeld bij het uitvallen van een les ivm. regen of juist alle coole foto’s van de buitenlessen.

Alle goeds,

Patrick & Marielle
Unity99 en CrossFit 7Kamp

CrossFit Outdoor Box
Maandag 20 december

07:00 – 08:00     WOD
08:00  – 09:00    Open Gym
09:00 – 10:00     WOD
10:00 – 15:30     OPEN  Gym
15:30 – 16:15     WOD Teens vanaf 10 jr  + Volwassen
16:15 – 17:00     WOD 16+

Dinsdag 21 december

07:00 – 08:00      WOD
08:00 – 09:00      Open Gym
09:00 –  10:00      WOD
10:00 – 16:00      OPEN Gym
16:00 – 17:00      WOD 

Woensdag 22 december

07:00 – 08:00        WOD
08:00 – 09:00        WOD
09:00 – 10:00        WOD
10:15 – 11:00         Power Circuit
14:30 – 15:15        CF KIDS 6 – 12 jaar
15:30 – 16:15        WOD Teens  vanaf 10 jr + Volwassen
16:15 – 17:00        WOD 16+

Donderdag 23 december

07:00 – 08:00        WOD
08:00 – 09:00        OPEN GYM
09:00 – 10:00        WOD
10:00 – 16:00        Open Gym
16:00 – 17:00        WOD + Teens vanaf 10 jaar

Vrijdag 24 december

08:00 – 09:00       WOD
09:00 – 10:00       WOD
10:00 – 11:00       Circuit Training

Zaterdag 25 december
Gesloten 1ste Kerstdag

Zondag 26 december
Gesloten 2de Kerstdag