Rooster CrossFit 7 Kamp september 2019 

Maandag 

Tijd Training    

09:00 – 10:00 WOD 
17:30 – 18:30 WOD 
18:30 – 19:30 CF Delight Nieuw  
19:30 – 20:30 WOD  
20:30 – 21:30  OLY class Nieuw 

Dinsdag 

Tijd Training  

09:00 – 10:00 WOD 
17:30 – 18:30  CrossFit Teens 13 t/m 15 jaar 
18:30 – 19:30  WOD 
19:30 – 20:30 WOD 
20:30 – 21:30  CF DelightNieuw 

Woensdag 

Tijd Training 

08:00 – 09:00 WOD 
10:15 – 11:00 Power Circuit 
15:15 – 16:00 CrossFit KIDS- 10 jaar 
16:30 – 17:30 CrossFit TEENS-13 jaar 
17:30 – 18:30 WOD 
18:30 – 19:30 CrossFit TEENS- 16 jaar 
19:30 – 20:30 WOD 
20:30 – 21:30 OLY classNieuw 

Donderdag 

Tijd Training 

09:00 – 10:00 WOD 
17:30 – 18:30 WOD 
18:30 – 19:30 Open Gym  
19:30 – 20:30 WOD  

Vrijdag 

Tijd Training 

09:00 – 10:00 WOD 
10:15 – 11:00 Power Circuit 
18:00 – 19:00 WOD 
19:00 – 20:00 Open Gym 
 

Zaterdag  

Tijd Training 

08:00 – 09:00 WOD 
09:00 – 10:00 CrossFit KIDS-10 jaar 
10:00 – 11:00 WOD 
11:00 – 12:00 CrossFit TEENS-16 jaar 
12:00 – 13:00 WOD