Lestijden & Locaties

  • Maandag

    CrossFit 7Kamp
    Swalm 4, 3069 LH Rotterdam Zevenkamp
    09:00 – 10:00 | WOD
    17:30 – 18:30 | WOD
    18:30 – 19:30 | WOD Lite
    19:30 – 20:30 | WOD 
    20:00 – 21:00 | OLY

  • Dinsdag

    CrossFit 7Kamp
    Swalm 4, 3069 LH Rotterdam Zevenkamp
    09:00 – 10:00 | WOD
    10:00 – 17:30 | Open Gym
    17:30 – 18:30 | CF Teens 10-15
    18:30 – 19:30 | WOD
    19:30 – 20:30 | WOD
    20:30 – 21:30 | WOD Lite

  • Woensdag

    CrossFit 7Kamp
    Swalm 4, 3069 LH Rotterdam Zevenkamp
    08:00 – 09:00 | WOD
    09:00 – 10:00 | Open Gym
    10:15 – 11:00 | Circuit Training
    13:00 – 15:00 | Open Gym
    15:00 – 15:45 | CF Kids 5-9 jaar
    16:30 – 17:30 |  CF Teens 10-12 jaar
    17:30 – 18:30 | WOD
    18:30 – 19:30 | CF Teens 13 t/m 15 jaar
    19:30 – 20:30 | WOD
    20:30 – 21:30 | OLY

  • Donderdag

    CrossFit 7Kamp
    Swalm 4, 3069 LH Rotterdam Zevenkamp
    09:00 – 10:00 | WOD
    10:00 – 18:00 | Open Gym
    18:30 – 19:30 | WOD
    19:30 – 20:30 | WOD

  • Vrijdag

    CrossFit 7Kamp
    Swalm 4, 3069 LH Rotterdam Zevenkamp
    09:00 – 10:00 | WOD
    10:00 – 11:00 | Circuit Training
    11:00 – 18:00 | Open Gym
    18:00 – 19:00 | WOD
    19:00 – 20:00 | Open Gym
  • Zaterdag

    CrossFit 7Kamp
    Swalm 4, 3069 LH Rotterdam Zevenkamp
    08:00 – 09:00 | WOD
    09:00 – 10:00 | CF Kids 6-11 jaar
    10:00 – 11:00 | WOD
    11:00 – 12:00 | CF Teens 12-15 jaar
    12:00 – 13:00 | WOD
X